Holmes Place lança Plano Detox para começar 2020 em melhor forma

Há muito que se fala da importância dos hábitos alimentares saudáveis e do bem-estar. Com isto em mente, O Plano Detox para 21 dias é o novo desafio do Holmes Place, que promete ser uma receita para o desejado corpo saudável e feliz.

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Janeiro é sinónimo do regresso às rotinas, de fazer retrospetivas sobre o ano que passou, de enfrentar novos desafios e de compensar os excessos que possam ter sido feitos nos últimos tempos. Foi a pensar nesta realidade e na necessidade de manter, cada vez mais, o corpo ativo e a mente mais equilibrada, que o Holmes Place criou o Plano Detox para 21 dias, um desafio para sócios e não sócios, que incentiva as pessoas a alcançarem os seus objetivos em comunidade.

Ao aderirem ao plano, o Holmes Place oferece a primeira avaliação física, uma aula de Yoga para desintoxicar o corpo e diminuir o stress, assim como uma avaliação final referente aos 21 dias concluídos. As ofertas são válidas até 31 de janeiro e não se ficam por aqui: para que possa continuar a seguir o estilo de vida saudável, irá receber no seu email um Ebook com receitas Detox. Afinal, é como o velho ditado diz: nós somos aquilo que comemos.

Lado a lado com o Plano Detox está a campanha #MyPerfectMe, que pretende não só promover e apoiar a autoaceitação, como desmistificar aquele antigo conceito de corpo perfeito. “Queremos ter uma palavra a dizer no que diz respeito a (pre)conceitos de exercício apenas para a aparência. Queremos ajudar a acabar com a pressão para cumprir com estereótipos e ideais inatingíveis de perfeição”, explicou o grupo Holmes Place em comunicado. “Estamos orgulhosamente do lado da inclusão e da autoaceitação.”

Para uns, o corpo perfeito não existe. Para outros, não há nada como uma pessoa acordar e sentir-se feliz com ela própria. Para o Holmes Place, a “perfeição é sobre ter saúde, força, positivismo, não ter stress e ser-se ativo.” Mas uma coisa é certa: o significado de um corpo perfeito varia, de facto, de pessoa para pessoa.

Para comprovar esta veracidade, o Holmes Place reuniu alguns sócios e embaixadores, para que juntos pudessem debater abertamente como idealizam, nos dias que correm, um corpo perfeito.