Momentos de crise pedem que se tomem medidas à altura, por isso elegemos 16 máscaras de pele e cabelo para que os dias em casa signifiquem uma revitalização de fora para dentro.
Momentos de crise pedem que se tomem medidas à altura, por isso elegemos 16 máscaras de pele e cabelo para que os dias em casa signifiquem uma revitalização de fora para dentro.
Bonnie Berman fotografada por Arthur Elgort © Getty Images
Bonnie Berman fotografada por Arthur Elgort © Getty Images
Os nossos pensamentos criam a nossa realidade e, por isso, pensar de forma positiva pode ser o nosso maior aliado em tempos de crise. Já todos sabemos que passar 24 horas em casa durante muitos dias seguidos pode ser exaustivo a vários níveis. Porém, e pegando no lado positivo da questão, pode ser um bom momento para deixar de parte a maquilhagem e as agressões que o mundo exterior opera na sua pele e cabelo e, em vez disso, dar lugar a uma pele e cabelo mais limpos e saudáveis.
Sob a perspetiva de um detox, nada melhor do que aproveitar os dias em que estamos parados e imersos na nossa própria bolha, sem correrias e stress provocados pelo dia-a-dia, para praticar um pouco de self-care. Para além disso, a oportunidade de desligar do mundo exterior (aquele áudio incomodativo no grupo do Whatsapp, os vídeos insistentes que são todos uma variante uns dos outros, as dicas e conselhos vindos sabe-Deus-de-onde, as demasiadas fake news,...), nem que seja por uns momentos, é extremamente bem-vinda.
Não deixe de cuidar de si (e não estamos a falar só de beleza), para que possa cuidar dos outros.
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